Benefícios da terapia online – Em termos de vantagens, a terapia online tem benefícios diferentes em comparação com a terapia tradicional:
Economize tempo e dinheiro – Consultas on-line não exigem deslocamento e economizam tempo e dinheiro.
Continuidade – Onde quer que você esteja, você pode continuar suas sessões sem precisar interromper ou adiar determinados compromissos.
Prático – Com apenas um clique, você pode acessar o melhor psicólogo online no local mais conveniente para você.
Acessibilidade – Você pode acessar a sessão facilmente de qualquer dispositivo móvel, onde quer que esteja.
Privacidade – Ninguém, exceto o terapeuta, atenderá você. Receba a terapia online mais adequada para você, com total confidencialidade.
Flexibilidade – Você pode facilmente adaptar sua agenda à do psicólogo e organizar melhor seu dia.
Tímida por natureza, eu não queria ir ao consultório de um psicólogo. A terapia online me permitiu comunicar sem medo ou julgamento dos outros e progredir no meu próprio ritmo com meu terapeuta.
Como funciona uma sessão de terapia online? Existem diferentes maneiras de fazer terapia online, pelo computador ou smartphone.
Psicólogos online por videochamada – A videochamada pode ser via Skype ou Hangouts. Essa modalidade é mais próxima de uma consulta presencial, pois todo o contexto visual e não verbal é mantido, o que pode ajudar você a se expressar e a construir uma conexão mais forte.